Batido para despertar la mente

Este batido tiene muchos beneficios que nos dan las fresas como vitamina C y antioxidantes; la proteína en polvo apoyará nuestro sistema inmune, regulación de la hidratación del cuerpo y es fuente de energía que necesitamos durante el día; la piña que aumenta la inmunidad gracias a vitamina C y más importante que lleva la enzima bromelina que es antiflogística; y por último el té Matcha que crea una "alerta tranquila" debido a una sustancia natural que contiene L-teanina, que nos libera del cansancio sin causar somnolencia y ayuda a calmar la mente, aumenta el recuerdo y la memoria y mejora el estado de ánimo.

Batido para despertar la mente

Ingredientes:
50g de fresas
20g de proteinas en polvo
50g de piña
5g de té Matcha

Procedimiento:
Primero batimos fresas con piña y cuando tenemos puré de fruta añadimos té matcha y proteínas.